-
Choix d’une montre connectée, état 2022
5 ans ! 5 ans sans changer de montre ! Ça aura vraiment été mon record, surtout pour une geek comme moi. En 2018, j’expliquais…
Vous pourriez aussi aimer...
2019-03 – Course 10km | 20km de Lausanne – Course
2019-03 – Course 10km | 20km de Lausanne – Inscription
Dépenser ses calories
-
Mon matériel de yoga 🧘🏻♀️
Depuis plus d’une année où je pratique le yoga quasiment quotidiennement, mon équipement s’est étoffé.Je suis partie d’un simple tapis de sport sur lequel je…
-
2022-04 – Le sport et moi
Voilà 5 ans que je suis tombée dans le monde du « sport » et que cette fois, je me suis accrochée au point d’en trouver le…
Vous pourriez aussi aimer...
Reprise du run après un mois
Courir pour gagner un badge
Dépenser ses calories
-
Bain sonore
Nouvelle expérience : le bain sonore. Mon studio de yoga, Yoga Lokah à Sullens propose un bain sonore mensuel, dispensé par Forrest Frequency Description du…
-
2022-03 – Bain de forêt
Ça faisait un moment que je voyais des publications des Racines de l’Hêtre passer proposant un « Bain de forêt » et un jour, ça m’a interpelé.…
-
Gratin de pâtes & carottes
Vous pourriez aussi aimer...
Fajitas au poulet
Tarte aux poireaux et pignons
Bowl blé & asperges vertes
-
2022 – Semaine 6 (07.02.2022-13.02.2022) 🧘🏻♀️🏋️♀️🚶🏻♀️🚴🏻♀️
Lundi 7 février 2022 Début de journée avec une petite séance TrainSweatEat en visio avec ma copine. A midi, je décide de chausser mes basket…
-
Lasagnes végétariennes
-
Fajitas au poulet
Vous pourriez aussi aimer...
Sauce bolognaise
Pudding de graines de chia au lait végétal et fruits
Crêpes
-
Week-end en Isathie
Le week-end dernier, le coach Franck Chaouat est venu rendre visite aux Isathiennes de la Schweiz ! Note pour les novices : ISATH = Intensity…
Vous pourriez aussi aimer...
Récapitulatif sur les programmes de Lucile Woodward
« Mes » coach
Reprise du run après un mois
