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Les badges Garmin 🏆
Une de mes sources de motivation est la quête aux badges Garmin. A chaque badge, on gagne un certain nombre de points (1-2-4-8) qui nous…
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Contacts sur Garmin
Pour faire suite à l’article Les badges Garmin 🏆, je fais cet article qui explique comment inviter des contacts et surtout faire en sorte qu’ils…
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2024-03 – Course connectée 10km | Sine Qua Non
5 ans après mon dernier dossard, mon seul et unique 10km, je remets ça. En version plus soft car c’est une course connectée pour l’association…
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Coaching par Sabina Rapelli / No limits coaching
Voilà un mois que j’ai commencé mon coaching suivi par Saby Rapelli. Pourquoi ai-je commencé avec Saby ? Bien que membre du programme LWEC de…
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LWEC – Lucile Woodward Experience Club
Aujourd’hui, je vous présente le programme sportif que je suis depuis le mois de septembre, propulsé par Lucile Woodward. J’ai déjà mentionné Lucile dans plusieurs…
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Swimrun Camp Croatie 2023
Lucile Woodward a organisé avec Nicolas Remires de Envol Swirun un camp d’initiation à la discipline du swimrun. Le swimrun consiste a enchaîner sans transition…
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Matériel de swimrun
Le swimrun consiste a enchaîner sans transition une séquence de course à pieds et une séquence de natation. On court donc avec le matériel de…
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Équilibre yoga/sport
Voilà 1 an et demi que le yoga est complètement intégré dans ma vie. Depuis 10 mois, c’est au quotidien, parfois, juste une méditation donc…
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Marche d’Halloween 🎃, by Garmin
Chaque mois, je sélectionne les badges Garmin à ma portée. Ce mois, dans le lot, il y avait « 5km entre le 28 et le 31…
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Se découvrir aux féminins, Artemis | Alchemia Musica
Cécile de Alchemia Musica est une nouvelle cliente depuis quelques temps et il se trouve qu’elle organise des ateliers. Alors tout ce qu’elle fait est…
