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2024-07 – Course de natation 1250m | Open Swim Stars Prangins
Si on m’avait dit qu’un jour, je ferais une course de natation en eau libre, je n’y aurais vraiment pas cru ! Non seulement parce…
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2024-06 – Course 12km | Course Lausanne Capitale Olympique
Dans le cadre de la célébration des 30 ans de Lausanne Capitale Olympique, plusieurs activités sont organisées. Notamment, une course gratuite de 12km avec un départ…
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Valras Swimrun | Matériel
Mon matériel, de la tête aux pieds Bonnet Fourni par l’organisation Lunettes Lunettes de Natation Verres Fumés SPEEDO BIOFUSE 2.0 Sous-vêtements Culotte de sport hybride…
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2024-06 – Course Swimrun 14km | Valras Swimrun
Voilà, c’est le jour d’après… Et ça fait bizarre ! Bien plus que les 10km qui n’étaient qu’une étape dans mon plan d’entraînement. Je remonte…
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Activité Swimrun sur Garmin puis Strava
Il est possible d’activer le mode Swimrun sur certains modèles de montres Garmin. Cependant, Strava et d’autres plateformes ne gèrent pas ce mode et créer…
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2024-04 – Course 10km | 20km de Lausanne
Avant course Décision et inscription A la suite de l’inscription au Swimrun de Valras pour le 1er juin 2024, je voulais faire une course « intermédiaire »,…
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Les badges Garmin 🏆
Une de mes sources de motivation est la quête aux badges Garmin. A chaque badge, on gagne un certain nombre de points (1-2-4-8) qui nous…
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Contacts sur Garmin
Pour faire suite à l’article Les badges Garmin 🏆, je fais cet article qui explique comment inviter des contacts et surtout faire en sorte qu’ils…
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2024-03 – Course connectée 10km | Sine Qua Non
5 ans après mon dernier dossard, mon seul et unique 10km, je remets ça. En version plus soft car c’est une course connectée pour l’association…
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Coaching par Sabina Rapelli / No limits coaching
Voilà un mois que j’ai commencé mon coaching suivi par Saby Rapelli. Pourquoi ai-je commencé avec Saby ? Bien que membre du programme LWEC de…
