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2024-10 – Course Swimrun 12.5km | Hydra Swimrun
Cette course est l’apothéose du Swimrun camp (carnet de voyage ICI)… course où j’ai été préparée pour par Saby mais dans ma tête, ce n’était…
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Swimrun camp Hydra 2024
Pour la 2ème année, Lucile Woodward a organisé avec Nicolas Remires de Envol Swirun un camp d’initiation/perferctionnement à la discipline du swimrun. Cette fois, pas…
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2024-09 – Course Swimrun 15km | Jura Swimrun
🎉 🙌 🏅 We did it ! 🏅 🙌 🎉 Et ce n’était pas gagné…Tout d’abord, au début de l’été, Mélodie a des douleurs qui…
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2024-07 – Course de natation 1250m | Open Swim Stars Prangins
Si on m’avait dit qu’un jour, je ferais une course de natation en eau libre, je n’y aurais vraiment pas cru ! Non seulement parce…
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2024-06 – Course Swimrun 14km | Valras Swimrun
Voilà, c’est le jour d’après… Et ça fait bizarre ! Bien plus que les 10km qui n’étaient qu’une étape dans mon plan d’entraînement. Je remonte…
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2024-04 – Course 10km | 20km de Lausanne
Avant course Décision et inscription A la suite de l’inscription au Swimrun de Valras pour le 1er juin 2024, je voulais faire une course « intermédiaire »,…
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2024-03 – Course connectée 10km | Sine Qua Non
5 ans après mon dernier dossard, mon seul et unique 10km, je remets ça. En version plus soft car c’est une course connectée pour l’association…
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Coaching par Sabina Rapelli / No limits coaching
Voilà un mois que j’ai commencé mon coaching suivi par Saby Rapelli. Pourquoi ai-je commencé avec Saby ? Bien que membre du programme LWEC de…
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Swimrun Camp Croatie 2023
Lucile Woodward a organisé avec Nicolas Remires de Envol Swirun un camp d’initiation à la discipline du swimrun. Le swimrun consiste a enchaîner sans transition…
