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Banana Muffin

Banana Muffin

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps de repos 10 minutes
Temps total 55 minutes
Type de plat Dessert, Petit déjeuner, Sucré
Portions 9 muffins

Equipment

  • 1 moule Ă  muffin
  • 1 mixer Thermomix, Cooking Chef, Blender, Mixer plongeant ou mĂȘme fouet

Ingrédients
  

Base

  • 3 bananes bien mĂ»res
  • 3 oeufs
  • 200 g amandes (ou noisettes) en poudre
  • 20 g huile de coco
  • 20 g miel
  • 1 cc levure en poudre
  • 1 cc vinaigre
  • 1 pincĂ©e vanille en poudre

Topping

  • 100 g pĂ©pites de chocolat
  • 1 poignĂ©e amandes effilĂ©es (pour la dĂ©coration)

Instructions
 

Préchauffer le four

  • 180°C

Préparation des ingrédients

  • Huiler le moule Ă  muffin Ă  l’huile de coco.
    Conserver au frigo (afin que l’huile durcisse, ne se mĂ©lange pas Ă  la prĂ©paration et donc que le cake se dĂ©moule plus facilement)
  • Mixer tous les ingrĂ©dients (sauf les pĂ©pites de chocolat et les amandes effilĂ©es)
  • Ajouter les pĂ©pites de chocolat et mĂ©langer Ă  l’aide d’un fouet ou d’une cuillĂšre

Confection/cuisson

  • Verser cette pĂąte dans les compartiments du moule Ă  muffin
  • Parsemer d’amandes effilĂ©es
  • Enfourner pour 30 minutes environ
  • Laisser refroidir un peu Ă  la sortie du four et dĂ©mouler

Notes

  • La poudre d’amande peut ĂȘtre remplacĂ©e (ou mĂ©langĂ©e) par de la poudre de noisettes, de la farine de coco ou de la farine de chĂątaigne par exemple
  • Peut ĂȘtre cuit sous diffĂ©rentes formes : cake, financiers, madeleines, …
 
Source : recette d'origine de BMoove et adaptée selon mes envies
Type de plat : Dessert, Petit déjeuner, Sucré
Mot-clé : Dessert
Saison : Automne, Eté, Hiver, Printemps
Type d’alimentation : Paleo, VĂ©gĂ©tarien
Conservation : Congélation

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