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Témoignage 3 – 5 ans après… / Routine sportive, avril 2022
Qu’est-ce que je deviens 5 ans après le début de ma « remise en forme »… Depuis mon dernier témoignage en 2018, j’ai fait quelques articles sur…
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2022-04 – Le sport et moi
Voilà 5 ans que je suis tombée dans le monde du « sport » et que cette fois, je me suis accrochée au point d’en trouver le…
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Comment tout cela est-il arrivé ?, 3 ans après
Voilà 3 ans que j’ai entrepris le grand changement dans ma vie : Sport 🏋🏻♀️🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏻♀️ Alimentation 🍎🥩🥑🥦🍕🌮 Zéro déchet 🌿🍄🛒🗑 Pour découvrir comment tout a…
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Témoignage 2 – Comment le sport et la vie “healthy” sont devenus mon adage…
Pour comprendre cet article, il est préférable d’avoir lu le billet précédent. Voilà, on en était à l’été 2017 où j’avais repris mes 2-3kg… Depuis,…
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Témoignage 1 – Comment j’ai perdu 15kg
Au milieu de l’année 2015, je me revois encore sur mon canapé, à regarder ma cuisine et me dire « mais elle me sert à rien,…
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Comment tout cela est-il arrivé ?
Tout à commencé en janvier 2016 où j’ai pris une nouvelle résolution qui était totalement un hasard avec le début d’année : reprendre mon corps…
