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  • La vie sportive

    Équilibre yoga/sport

    30 octobre 2022 /

    Voilà 1 an et demi que le yoga est complètement intégré dans ma vie. Depuis 10 mois, c’est au quotidien, parfois, juste une méditation donc…

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    3 juillet 2020
  • La vie sportive

    « Mes » coach

    9 septembre 2021 /

    Au fil des années, j’ai découvert des coach différents, certains m’ont plu, d’autres pas. Ceux qui ne m’ont pas plu, j’ai changé d’avis pour certains……

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    Reprise du run après un mois

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    5 mai 2019
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    Lucile Woodward – Programme Listen & Go

    2 mai 2021 /

    Aujourd’hui, je vous présente le programme Listen & Go de Lucile Woodward, sorti le 12 mars 2021. Depuis 2018, Lucile intègre dans certains de ses…

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    Tour du lac de Morat en VTT

    7 août 2020
  • La vie sportive

    Routine sportive, juillet 2020

    7 juillet 2020 /

    Voilà un peu plus d’un an depuis mon dernier post à propos de ma routine sportive (et alimentaire et zéro déchet mais je me concentre…

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    13 octobre 2020
  • La vie sportive

    Récapitulatif sur les programmes de Lucile Woodward

    3 juillet 2020 /

    Pourquoi faire cet article ?Si vous faites partie du groupe Facebook Body By Lucile, vous constaterez que la question revient souvent.Ensuite, si je peux motiver…

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    7 août 2020

    Excellente semaine sportive et gustative

    1 janvier 2020
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