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  • La vie sportive

    Équilibre yoga/sport

    30 octobre 2022 /

    Voilà 1 an et demi que le yoga est complètement intégré dans ma vie. Depuis 10 mois, c’est au quotidien, parfois, juste une méditation donc…

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    3 juillet 2020
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    2022-04 – Le sport et moi

    13 avril 2022 /

    Voilà 5 ans que je suis tombée dans le monde du « sport » et que cette fois, je me suis accrochée au point d’en trouver le…

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    24 juillet 2022

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    5 mai 2019
  • La vie sportive

    2022 – Semaine 6 (07.02.2022-13.02.2022) 🧘🏻‍♀️🏋️‍♀️🚶🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

    13 février 2022 /

    Lundi 7 février 2022 Début de journée avec une petite séance TrainSweatEat en visio avec ma copine. A midi, je décide de chausser mes basket…

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    3 juillet 2020
  • La vie sportive

    Une semaine dans ma routine sportive

    2 mai 2021 /

    Lundi Cette semaine, je vous emmène avec moi dans ma « routine » sportive.Enfin, routine n’est pas le terme vraiment approprié car je change tout le temps.…

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    2 février 2020
  • La vie sportive

    Routine sportive, mars 2021

    30 mars 2021 /

    Depuis mon billet d’octobre, j’ai un peu changé ma routine. Depuis décembre, je peinais à trouver une réelle motivation et donc une régularité. Je faisais…

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  • La vie sportive

    Routine sportive, octobre 2020

    13 octobre 2020 /

    Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. Il y a quelques mois, lors de mon dernier billet à ce sujet, j’indiquais avoir trouvé…

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    7 août 2020
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    Routine sportive, juillet 2020

    7 juillet 2020 /

    Voilà un peu plus d’un an depuis mon dernier post à propos de ma routine sportive (et alimentaire et zéro déchet mais je me concentre…

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    « Mes » coach

    9 septembre 2021
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