-
Équilibre yoga/sport
Voilà 1 an et demi que le yoga est complètement intégré dans ma vie. Depuis 10 mois, c’est au quotidien, parfois, juste une méditation donc…
-
Marche d’Halloween 🎃, by Garmin
Chaque mois, je sélectionne les badges Garmin à ma portée. Ce mois, dans le lot, il y avait « 5km entre le 28 et le 31…
Vous pourriez aussi aimer...
Une semaine dans ma routine sportive
Choix d’une montre connectée, état 2022
Mon matériel de yoga 🧘🏻♀️
-
Choix d’une montre connectée, état 2022
5 ans ! 5 ans sans changer de montre ! Ça aura vraiment été mon record, surtout pour une geek comme moi. En 2018, j’expliquais…
Vous pourriez aussi aimer...
2019-03 – Course 10km | 20km de Lausanne – Inscription
Dépenser ses calories
Une semaine dans ma routine sportive
-
Mon matériel de yoga 🧘🏻♀️
Depuis plus d’une année où je pratique le yoga quasiment quotidiennement, mon équipement s’est étoffé.Je suis partie d’un simple tapis de sport sur lequel je…
-
2022-04 – Le sport et moi
Voilà 5 ans que je suis tombée dans le monde du « sport » et que cette fois, je me suis accrochée au point d’en trouver le…
-
2022 – Semaine 6 (07.02.2022-13.02.2022) 🧘🏻♀️🏋️♀️🚶🏻♀️🚴🏻♀️
Lundi 7 février 2022 Début de journée avec une petite séance TrainSweatEat en visio avec ma copine. A midi, je décide de chausser mes basket…
Vous pourriez aussi aimer...
Week-end en Isathie
Routine sportive, mars 2021
Lucile Woodward – Programme Listen & Go
-
Week-end en Isathie
Le week-end dernier, le coach Franck Chaouat est venu rendre visite aux Isathiennes de la Schweiz ! Note pour les novices : ISATH = Intensity…
Vous pourriez aussi aimer...
Tour du lac de Morat en VTT
2019-03 – Course 10km | 20km de Lausanne – Inscription
Choix d’une montre connectée, état 2018
-
« Mes » coach
Au fil des années, j’ai découvert des coach différents, certains m’ont plu, d’autres pas. Ceux qui ne m’ont pas plu, j’ai changé d’avis pour certains……
-
Une semaine dans ma routine sportive
Lundi Cette semaine, je vous emmène avec moi dans ma « routine » sportive.Enfin, routine n’est pas le terme vraiment approprié car je change tout le temps.…
-
Lucile Woodward – Programme Listen & Go
Aujourd’hui, je vous présente le programme Listen & Go de Lucile Woodward, sorti le 12 mars 2021. Depuis 2018, Lucile intègre dans certains de ses…
