-
Week-end en Isathie
Le week-end dernier, le coach Franck Chaouat est venu rendre visite aux Isathiennes de la Schweiz ! Note pour les novices : ISATH = Intensity…
-
« Mes » coach
Au fil des années, j’ai découvert des coach différents, certains m’ont plu, d’autres pas. Ceux qui ne m’ont pas plu, j’ai changé d’avis pour certains……
Vous pourriez aussi aimer...
Week-end en Isathie
Tour du lac de Morat en VTT
Routine sportive, mars 2021
-
Une semaine dans ma routine sportive
Lundi Cette semaine, je vous emmène avec moi dans ma « routine » sportive.Enfin, routine n’est pas le terme vraiment approprié car je change tout le temps.…
Vous pourriez aussi aimer...
Routine sportive, juillet 2020
Tour du lac de Morat en VTT
Week-end en Isathie
-
Lucile Woodward – Programme Listen & Go
Aujourd’hui, je vous présente le programme Listen & Go de Lucile Woodward, sorti le 12 mars 2021. Depuis 2018, Lucile intègre dans certains de ses…
Vous pourriez aussi aimer...
Routine sportive, juillet 2020
Récapitulatif sur les programmes de Lucile Woodward
« Mes » coach
-
Routine sportive, mars 2021
Depuis mon billet d’octobre, j’ai un peu changé ma routine. Depuis décembre, je peinais à trouver une réelle motivation et donc une régularité. Je faisais…
Vous pourriez aussi aimer...
« Mes » coach
Une semaine dans ma routine sportive
Routine sportive, octobre 2020
-
Routine sportive, octobre 2020
Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. Il y a quelques mois, lors de mon dernier billet à ce sujet, j’indiquais avoir trouvé…
-
Tour du lac de Morat en VTT
Voilà un moment que nous voulions faire ce tour, mais à chaque fois qu’on le planifiait, il faisait mauvais temps ! Et nous voulions du…
Vous pourriez aussi aimer...
Équipement vélo
Road Trip en ebike en Suisse Centrale
Petits plaisirs du velotaf au quotidien
-
Routine sportive, juillet 2020
Voilà un peu plus d’un an depuis mon dernier post à propos de ma routine sportive (et alimentaire et zéro déchet mais je me concentre…
Vous pourriez aussi aimer...
Routine sportive, octobre 2020
Routine sportive, mars 2021
Courir pour gagner un badge
-
Récapitulatif sur les programmes de Lucile Woodward
Pourquoi faire cet article ?Si vous faites partie du groupe Facebook Body By Lucile, vous constaterez que la question revient souvent.Ensuite, si je peux motiver…
Vous pourriez aussi aimer...
Témoignage 2 – Comment le sport et la vie “healthy” sont devenus mon adage…
Week-end en Isathie
Routine sportive, juillet 2020
-
Courir pour gagner un badge
Quand Garmin t’annonce que si tu fais une activité le 29 février, tu gagnes un badge, bah tu en fais une ! La prochaine occasion…
Vous pourriez aussi aimer...
Une semaine dans ma routine sportive
Week-end en Isathie
Tour du lac de Morat en VTT
