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Balade à vélo et visite du Signal de Bougy
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Routine sportive, juillet 2020
Voilà un peu plus d’un an depuis mon dernier post à propos de ma routine sportive (et alimentaire et zéro déchet mais je me concentre…
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Récapitulatif sur les programmes de Lucile Woodward
Pourquoi faire cet article ?Si vous faites partie du groupe Facebook Body By Lucile, vous constaterez que la question revient souvent.Ensuite, si je peux motiver…
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Séjour à Zermatt
21.06.2020 – Jour du départ Bus et trains de Bussigny jusqu’à Zermatt.C’est un peu plus long qu’en voiture mais nous sommes tranquilles dans le train,…
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Sortie à Lutry
C’est jour de fête ! Retour dans un restaurant, premier après le confinement et la fermeture des établissements. Au Café de La Poste, en terrasse,…
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Courir pour gagner un badge
Quand Garmin t’annonce que si tu fais une activité le 29 février, tu gagnes un badge, bah tu en fais une ! La prochaine occasion…
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2020-02 – Road Trip in Netherlands
Choix de la destination Pourquoi avons-nous choisi les Pays-Bas ? Tout d’abord, parce qu’un ami nous a proposé de voir le DJ Armin van Buuren…
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Reprise du run après un mois
Un mois que je n’avais pas couru, en partie à cause des vacances mais elles n’étaient pas si longues que ça… en grosse partie à…
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Excellente semaine sportive et gustative
Je suis très contente de moi cette semaine. Tout d’abord, le sport, j’ai fait toutes mes séances prévues et j’ai même couru une fois de…
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Dépenser ses calories
En cette période chargée en calories, la seule balance qui tienne est l’équilibre avec le sport… et encore, je sais que clairement, mon run de…